hubnutí a detoxikaceCo to je Celostní výživa?

Proč hubnout a detoxikovat své tělo?

Jak se hubne s „kaučem“?

Co nabízím?

Zhubněte, detoxikujte své tělo a získejte nový, komplexní pohled na sebe a svět kolem Vás.

Spojením znalostí z Tradiční čínské medicíny a výživy podle 5 elementů se zásadami moderního zdravého stravování, jsem vytvořila nový komplexní koncept hubnutí a detoxikace, kterým Vás ráda provedu. V rámci tohoto programu upřednostňuji české potraviny a bylinky nám blízké a známé, z prostředí českých luk a strání.

Přirozenost těla je být zdravé a štíhlé. Nabízím Vám pomocnou ruku na vaší cestě za zdravím, krásou a vitalitou.

Vlastní zkušenost

„Při hubnutí a detoxikaci hraje velmi důležitou roli stav mysli. Emoční stabilita a fyzické zdraví jdou ruku v ruce. Doporučuji Program celostní výživy (hubnutí či detoxikace) podpořit osvědčeným staročínským taoistickým cvičením Čchi-kung, které je velmi účinné. Čerpám na základě osobní zkušenosti a nevím o ničem individuálnějším a účinnějším než je Celostní výživový program s Ćchi-kung.“

Cílem celostního výživového programu je: detoxikovat, posílit a zharmonizovat své tělo. Nastartovat ozdravné procesy. Mít tělo zdravé a vitální. Naučit se vnímat sám sebe, naslouchat si a rozpoznat, co je pro mé tělo zdravé a přirozené. Mít rád své tělo a přistupovat k sobě s láskou. Být fyzicky a psychicky v harmonii. Mějte rádi své tělo. Jiné nemáte!

Jsem průvodcem na Vaší cestě ke zdraví a vitalitě. Čekejte ode mě odbornost, osobní zkušenost, individuální přístup, empatii a maximální podporu v dosažení Vašeho cíle. Naslouchám srdcem!

Hubnutí s klidem a s Čchi-kung – na 6 týdnů (detoxikace a hubnutí s Čchi-kung)

  • Právě probíhající a nově vypsané programy najdete ve složce Termíny kurzů.

 Hubnutí s klidem (individuálně) – na 6 týdnů (detoxikace a hubnutí)

  • Máte zájem nebo se chcete zeptat? Pošlete mi zprávu nebo zavolejte.

 

Program obsahuje: úvodní konzultaci a 5 navazujících osobních setkání

Úvodní konzultace – 1,5- 2 hod
Probereme váš záměr a cíl, stravovací návyky, změříme % tuku a vody ve Vašem těle, zjistíme kontraindikace, nastavíme reálný cíl a způsob, jak cíle dosáhnout, obdržíte startovací detoxikační balíček bylinek, v programu II. Navíc diagnostikuji Váš pohybový aparát a nabídnu možnosti vhodné fyzické aktivity a cvičení přímo pro Vás, ukázku cvičení Čchi-kung a na závěr sestavíme váš individuální plán na 6-8 týdnů.